Monday, April 19, 2021
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Salir por una copas con tus amigas puede alargar tu vida!

La idea de invertir tiempo en tus relaciones sociales después del trabajo además de que sea una idea atractiva puede alargar tu vida. Después de realizar varios estudios a personas de 90 años de edad, la doctora Claudia Kawas de la universidad de California , se percato que existía un grupo que tenia algo en común , beben alcohol, ya sea una copa de vino o cerveza .

“Dos vasos de cerveza o vino , brindan 18 % menos de probabilidades de tener una muerte prematura” , El estudio revelo que consumir alcohol y cafe aparentemente tiene mas beneficios para alargar la ivda que hacer ejercicio .

Además salir con amigas tiene un impacto positivo en tu vida social ya que inviertes tiempo en generar vínculos sociales como menciona un estudio realizado por el psicólogo Robín Dunbar.

Al regresar a casa seguirán esas bromas que solo ustedes conocen. Serán mas cómplices y si con el paso del tiempo cada uno tomara su vida normal. Ir a tomar algunos tragos con amiga o amigos es una buena oportunidad para compartir lo que piensas, lo que sientes y estar en un espacio en el que te sientes cómodo. Recuerda que en estos tempos hay que mantener la Sana Distancia , así que pueden llamarse por video llamada o retirarse unos días y convivir con todas las medidas de higiene necesarias .

¡Salud!

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